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如何看洪啟嵩禪師畫的世紀大佛?
一般人看畫是以自身來看畫，然而大佛如此宏偉的尺寸，難以盡收眼底，來回地看也無法全面性地看清楚。
但若反過來，讓大佛來看你──身心放鬆、眼睛放鬆，讓大佛好好地看你，將會發現自己看得更清楚、更透徹了。

看佛眼時，讓佛眼來看你。

看佛鼻時，讓佛的鼻子來看你。

看佛嘴時，讓佛嘴來看你。

看佛耳時，讓佛耳來看你。

看佛面時，讓佛面來看你，讓整個佛頭來看你，讓整個佛身來看你。

如此一來，就能清楚地欣賞佛的相好莊嚴了。如果想要進一步感受大佛的能量，可想像自己就在佛身當中、佛光當中……，放鬆、靜默，讓大佛的慈悲與光明照亮身心每一個細胞，越放鬆越能感受。

佛身與人身
大佛的心安住在宇宙實相及正確的見解中，無邊的智慧與廣大的悲心如此圓滿，所以從最微細的心到呼吸、氣脈，乃至身體的每一構造都是很圓滿理想的。
然而這樣的身形結構並非是遙遠經典中「三十二相、八十隨形好」的神話傳說，人類是真正實在可以透過心靈的圓滿進化，進而由內而外影響到身形、氣脈等也日趨改變成如佛身般理想圓滿的樣貌。
佛身，正是一個人身心進化至最圓滿的狀態。

佛陀是超越宗教者
如果我們將佛身的圓滿，狹隘地視為單純宗教上的修證，那就太可惜了！
佛陀可以不必是宗教的、信仰的，當我們看著2500年前與人類擁有相同身心條件的悉達多，透過心與身的超越，達到最圓滿的演化成果──成佛，自然能明白佛陀是人類再進化圓滿的典範。

自我與自他的和解
當雙眼放鬆看向大佛，心念與大佛交會，這時心念自然寧靜專注，福氣、愛和慈悲自然增長，愛自己、愛人與愛世界也成為一種常態。不再將生命浪費在忿恨、仇怨與糾結，不再無謂地抓執、切割、排擠與敵視，心鬆坦、平和、自在，自然洗淨怨恨、雜念，達到自我與自他最深層的和解。